Anda bahagia gonta-ganti warna rambut atau laksanakan rebonding dan smoothing (teknik pelurusan rambut)? Jika ya, Anda perlu laksanakan perawatan tertentu bagi rambut Anda. Sebab, rambut yang telah lewat proses kimiawi seperti itu dapat condong lebih rampuh, kering, dan sensitif. Bahkan, tak jarang rambut lebih enteng patah dan terlihat memerah.
Susu untuk menggemukan badan - Banyak binaragawan melupakan makanan yang tepat saat mereka mencoba membangun otot. Pada artikel ini saya ingin memperkenalkan beberapa masalah utama mengenai makanan binaraga. Untuk membangun otot, binaragawan harus: Merangsang pertumbuhan massa otot dengan latihan intensif intensif; Konsumsilah protein yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan asam amino, yang disebabkan oleh latihan intensif; Tingkatkan asupan kalori total seiring dengan meningkatnya intensitas latihan; Tetapi mereka harus menghindari konsumsi surplus yang akan berubah menjadi lemak; |
AuthorMenyukai dunia blogging dan mengurus beberapa blog dan hobi traveling. Archives
March 2021
Categories
All
|